02 Jul 2013

Neočekivani uzrok propadanja zuba

0 Comment

Niste jeli slatko, oprali ste zube i otišli na spavanje, no zbog želučane kiseline vaši zubi mogu biti ipak ugroženi tokom cijele noći. Ako želite sačuvati zube, ne žurite s ovim nakon jela! Uticaj povrata želučane kiseline na jednjak i probavu često se spominje, no od kiseline će vrlo vjerojatno stradati i zubi.

Povrat (refluks) želučane kiseline u jednjak javlja se zbog slabljenja mišića jednjaka. Naime, ako želučani sokovi uspiju preći kružni mišić koji zatvara želudac (želučano-jednjački sfinkter) dolazi do niza neugodnih pojava, a ljudi se tad najčešće žale na žgaravicu. Ovaj sfinkter se kod zdravih ljudi otvara samo kad hranu iz jednjaka treba propustio u želudac, a zatim se odmah zatvara. Kod refluksa, sadržaj želuca prodire u jednjak. Želučana kiselina ima pH 2,0, a ukoliko ona dospije do usne šupljine, definitivno će djelovati na zubnu caklinu čiji je prirodni pH 5,5 što je relativno neutralno na skali pH.

Bol u ustima, osjetljivi zubi, tamnjenje zubi, oštri rubovi zuba neki su od znakova moguće erozije zuba.

Prevencija:

  • Izbjegavajte kafu, alkohol i gazirana pića.
  • Nemojte pušiti.
  • Jedite češće, ali manje obroke kako bi u želucu uvijek bilo sadržaja koji će držati kiselinu tamo gdje joj je mjesto.
  • Da biste potaknuli lučenje sline, u ustima držite čačkalicu. Slina je prirodna zaštita za zube.
  • Izbjegavajte sredstva za izbjeljivanje zuba jer oštećuju caklinu.
  • Pijte puno vode.
  • Ako ste pretili, pokušajte smršavjeti jer će to smanjiti refluks.
  • Spavajte tako da vam je glava povišena.
  • Antacide koristite, ali ne pretjerujte ni s njima.

Izvor: Nezavisne

[top]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *